Приём врача-сомнолога

Консультация сомнолога включает комплексную диагностику и лечение нарушений сна.

• Острая и хроническая бессонница
• Чрезмерная дневная сонливость
• Храп и остановки дыхания во сне
• Синдром беспокойных ног
• Нарушения циркадных ритмов
• Тревожное ожидание бессонницы
• «Лунатизм» и другие парасомнии
• Нарколепсия

• Выявление причин нарушений сна
• Восстановление качественного ночного сна
• Нормализация дневной активности
• Профилактика осложнений (сердечно-сосудистых, неврологических)
• Улучшение качества жизни

• Инсомния или бессонница (трудности засыпания, частые пробуждения, раннее пробуждение, чувство поверхностного сна)
• Гиперсомния (патологическая сонливость)
• Синдром обструктивного апноэ сна
• Нарушения ритма сна и бодрствования
• Бруксизм (скрежет зубами во сне)
• Тревожное ожидание бессонницы, кошмарные сноведения
• «Лунатизм» (снохождение)

• Острые психические расстройства
• Алкогольная или наркотическая интоксикация
• Тяжёлое соматическое состояние
• Отказ пациента от обследования

• Первичная консультация (60-90 минут)
• Проведение полисомнографии (1-2 ночи)
• 2-3 контрольных визита для коррекции лечения
• Повторные консультации 1 раз в 3-6 месяцев

• Ведение дневника сна в течение 2 недель
• Отказ от алкоголя за 24 часа до исследования
• Принести результаты предыдущих обследований
• Подготовить список принимаемых препаратов
• Взять с собой удобную одежду для сна (при полисомнографии)

1. Детальный опрос пациента

2. Анализ дневника сна

3. Осмотр ЛОР-органов (при храпе)

4. Неврологический осмотр

5. Проведение инструментальных исследований:

• Полисомнография
• Множественный тест латенции ко сну
• Компьютерная сомнография
• Кардиореспираторный мониторинг
• Респираторный мониторинг

6. Интерпретация результатов

7. Назначение терапии

• Консультация невролога
• Обследование у психотерапевта
• Телемедицинская консультация
• Самостоятельное использование трекеров сна
• Когнетивно-поведенческая терапия бессонницы

• Улучшение качества сна
• Снижение дневной сонливости
• Устранение храпа и апноэ
• Нормализация режима сна
• Повышение работоспособности
• Улучшение общего самочувствия

• Дискомфорт при проведении полисомнографии
• Временное ухудшение сна при смене режима

Специфического восстановления не требуется.

Рекомендации:

• Соблюдение гигиены сна и спальни
• Постепенная адаптация к новому режиму
• Регулярное использование назначенных аппаратов
• Выполнение дыхательных упражнений
• Контроль массы тела
• Когнетивно-поведенческая терапия бессонницы
• Применение медикаментозного лечения по назначению лечащего врача